14.09.2014.

"This or that?" beauty tag :)

U ovom postu odgovaram na tag Milice sa bloga Kovrdžava kosa na pitanja koja se tiču kozmetike, šminke i nekih random stvari :) Ovaj Beauty Tag se vrlo brzo raširio na blogovima tako da sam uverena da svi znate o čemu se radi, dakle da pređemo na pitanja.

1. MakeUp


Blush or Bronzer – Između ova dva biram rumenilo, mada sam neredovan konzument i jednog i drugog.

Lip gloss or Lipstick– Sjaj za usne. Imam možda ukupno jedan ili dva karmina (koja ne koristim). 
.
Eye liner or Mascara – Maskara mi je najvažniji deo šminke, tu sam pravi mascara-addict :)

Foundation or Concealer – Tečni puder, korektor stavim dva puta godišnje.

Neutral or Color eye shadow – Po ovom beauty tagu ispadam "najgori" korisnik šminke ikada :)) jer i senke za оči stvarno ne koristim. A kad bih ih koristila, definitivno bi to bile neutralne nijanse :)

Pressed or Loose eye shadows - Presovane :)

Brushes or Sponges – Četkice, mada najčešće koristim prste. Sunđerčiće i nemam. Imam MAC 187 četku za puder koja je toliko mnogo hvaljena ali je baš retko koristim, jednostavno nisam vešta sa njom.


2. Nails


OPI or China Glaze – OPI je meni "overpriced", pa neka bude China Glaze.

Long or Short – Više volim kraće, uredne, lepo namazane nokte, to mi je savršenstvo i obožavam da vidim na drugima (i na sebi).

Acrylic or Natural – Volim i jedne i druge, imala sam izlivene nokte više od godinu dana, ali generalno - definitivno preferiram prirodne. Vrlo je teško naći osobu koja radi izlivanje noktiju a da to bude lepo i da izgleda što je prirodnije moguće.

Brights or Darks - Tamne lakove najviše volim (tamnocrveni, tamnoplavi itd).



Flower or No Flower – No flower definitivno :)

3. Body


Parfume or Body Splash - Pa biće ipak "body splash" tj. bilo šta slabije od parfema.

Lotion or Body Butter – Preferiram laganije stvari za telo, nemam suvu kožu tela, dakle losion.

Body Wash or Soap - Definitivno gel za tuširanje, ne pamtim kad sam koristila sapun.

Lush or Other Bath Company – Pa i nije im neko pitanje :)) Lush je interesantan i šaren ali takođe brend koji (po meni) ima malo "misleading" marketing - ako u suštini želite da koristite pravu prirodnu kozmetiku nećete odabrati Lush. Da skratim pre nego što odem predaleko - odgovor je "Other Bath Company" :)) 


4. Fashion


Jeans or Sweat Pants – Farmerke. Živim u farmerkama. (ovo nije pohvalno :)

Long Sleeve or Short - Zavisi od temperature je l' :) Ali naravno da u proseku više volim da nosim kratke rukave.

Dresses or Skirts - Slabo nosim i jedno i drugo, ali neka budu haljine.

Stripes or  Plaid – Za ovaj odgovor sam upotrebila Google Translator :) Nisam luda ni za jednim ni za drugim.

Flip Flops or Sandals - Sandale.



Scarves or Hats – Ako baš moram da biram onda marame, inače nisam sklona modnim dodacima i detaljima.

Studs or Dangly Earrings – Male minđuše "tačkice" su nešto što na sebi MORAM da imam, osećam se kao gola bez toga :) Navika.

Necklaces or Bracelets – Narukvice, ali skroz diskretne.

Heels or Flats - U proseku mnogo više nosim ravnu obuću, štikle samo za neke svečanije prilike/izlazak (mada su mi super jer onda se popravi i držanje i sve izgleda mnogo mnogo bolje).

Cowboy boots or Riding boots – Ko je smišljao ova pitanja :d Ribarske čizme :)) Šalim se, pojma nemam, obične čizme.

Jacket or Hoodie – Duksevi.

Forever 21 or Charlotte Russe - Nisam u toku ni sa jednim ni sa drugim :))

Abercrombie or Hollister - Takođe odgovor kao na prethodno pitanje :)


5. Hair


Curly or Straight - Na moju žalost, mnogo bolje mi stoji prava kosa :)

Bun or Ponytail – Punđica, jer se kosa manje steže i time manje oštećuje ;d.

Bobby pins or Butterfly Clips – Iz istog razloga kao u prethodnom pitanju ('stezanje', oštećenje kose) biram šnale umesto ukosnica.

Hair Spray or Gel - Lak za kosu retko koristim a gel za kosu ne.

Long or Short – Duga definitivno.

Light or Dark – Kad sam ja u pitanju, tamna. Inače, boja mi je nebitna i ako je kosa zdrava i negovana, svaka je boja prelepa. 

Side Sweep Bangs or Full Bangs – Ležerne šiške na stanu, not šerpa-style :))

Up or Down –Najviše volim puštenu kosu a moja je uglavnom skupljena jer mi je tako praktičnije.


6. Random


Rain or Shine – Sunce obožavam, tada sve postaje nekako jednostanije i lepše tako da - shine, uvek.



Summer or Winter – Leto.

Fall or Spring – Proleće.

Chocolate or Vanilla - Uh, mnogo teško pitanje :) Ranije čokolada, sad postajem matora i sad je vanila :)))

East Coast or West Coast - Što bi rekle naše folk pevačice "Nemam komentar" :P

Razmišljala sam da li da nekoga dalje maltretiram sa tagovanjem hehe (valjda svi imamo traume od Liebster award? ;p Barem ja tada na pola tagova nisam fizički stigla da odgovorim, ne zato što nisam htela). Na kraju, ipak sam rešila da nekoga tagujem sa bitnom napomenom da odgovor nije "pod moranje" (a moguće da ste i dobile već par tagova):

Milici hvala na tagu! :)

07.09.2014.

All-time favourites (omiljeni proizvodi ikad :)

Umesto mesečnih favorita u današnjem postu pišem o favoritima generalno, od trenutka kada sam počela da koristim kozmetiku a to beše davno :)) Mislim da ovakva vrsta retrospektive može biti korisna umesto da vam pišem šta mi se dopalo u poslednjih mesec dana jer su neki od ovih proizvoda o kojima ću pisati danas izdržali bukvalno decenijski test vremena :> Kozmetiku sam krenula da koristim sa 14-15 godina a počela sam da se šminkam (verovali ili ne) tek sa 20 a sada imam 31 (yikes). Pošto sam iznela tu tužnu hronologiju događaja (haha) mogu da nastavim sa tekstom d:


Prajmeri + puderi u prahu




Imam mešovitu kožu sklonu sijanju i zapravo eliminacija suvišnog sjaja (koji dodatno naglašava proširene pore) je moj kozmetički problem no. 1. Nešto što sam otkrila u poslednjih par godina i što od tada redovno kod sebe imam je MAC Blot puder nijansa Medium. Ovo je najefikasnije sredstvo za kontrolu sjaja koje sam probala. Nanosi se preko tečnog pudera, ne dodaje dodatnu boju/pokrivanje već samo jako dobro matira lice. Pakovanje je jako zgodno za torbu i u njemu se nalazi ova "pufnica" za nanošenje prilično dobrog kvaliteta.

Takođe sam godinama koristila različite pudere u prahu ali nemam jedan koji bih izdvojila kao favorit i koji mi se po kvalitetu/rezultatima korišćenja dramatično izdvojio u odnosu na ostale. 

Sjajan mi je bio stari Clinique Instant Perfector Pore Minimizer koji se više ne proizvodi. Imam i novu verziju ali nije ni približno dobar (ili ja ne umem da ga koristim). Jako dobar proizvod za kontrolu sjaja na licu koji se više ne proizvodi je i Avon Anew Reversalist serum.

Puderi



Od pudera sam uvek primarno želela jedno - da izgledaju što prirodnije (čak i po cenu slabije pokrivne moći). Moj prvi puder koji sam koristila godinama (sve dok nije prestao da se proizvodi) bio je Max Factor Seamless. Jako prirodan puder koji nije davao efekat maske. Drugi "važniji" puder koji koristim već godinama je masovno popularni među blogerskom i ne-blogerskom populacijom Bourjois Healthy Mix nijansa 53, Treći puder koji je kod mene ostvario višegodišnji staž korišćenja (ali isključivo za veče) je Revlon ColorStay nijansa 180 - puder odlične pokrivne moći koji ne mrda kada ga stavite i zaista dugo traje na licu. 

Da napomenem da sam koristila i mnoge druge pudere ali ovo su jedini koje sam koristila neki duži period.

Kreme za lice

Probala sam mnogo krema za lice ali, iskreno, niti sa jednom nisam imala dramatične promene. Maksimum koji bih postigla je da mi koža bude hidriranija i smirenija ali nijedna me nije baš transformisala tako da se neću usuditi da neku od tih kremica stavim All-time favourites listu : > 

Jedina krema za koju sam videla da je na nekom drugom dala dramatičan efekat je - Avene Diacneal. Iz tog razloga i sama pokušavam da na neki duži vremenski period koristim kreme sa retinaldehidom. Alpha Hydrox AHA Souffle sa 12% glikolne kiseline je jedina kremica koja mi je donekle malo popravila ten ali kažem opet, ništa dramatično. Pošto ide jesen i period za glikolne/retinoide, možda ću sa njom pokušati ponovo. Probala sam i neke skupe kreme i serume (Estee Lauder Idealist recimo, Clinique itd) ali mogu da kažem da me je to totalno "prošlo" i da uopšte više ne patim za high-end kremicama. Jedino što koristim svaki dan za neku elementarnu hidrataciju je Avene Hydrance Optimale Legere jer mi je dobra kao podloga za šminku.

Sada sam puno realnija po tom pitanju i ne impresioniraju me brendovi. Ko prati moj blog zna da sam pasionirani čitalac MakeUpAlley.com, sve dobro što sam otkrila od kozmetike otkrila sam tamo :))

Ruževi, sjajevi i balsami za usne



Ruževe za usne ne koristim jer mislim  da mi ne stoje :> a  iz razloga što ne koristim ruževe, uvek imam neki sjaj, najviše volim prozirne ili one koji imaju tek malo boje. Dugo sam koristila Rimmel Jelly ali su i njih ukinuli. Zaljubljenik sam u MAC Dazzgle Glass sjajeve  (na slici Baby Sparks nijansa). Svi su mi sjajevi manje-više isti sem Dazzle Glass-a koji po meni ipak daju neki poseban efekat. Ovo su jako šljokičavi sjajevi, definitino postojaniji od proseka. Obožavam ih i pod idealnim okolnostima volela bih da ih imam sve :> Trenutno imam samo jedan i boja je odlična, univerzalna i nije napadna (može i za dan i za veče itd) i mislim da pristaje bilo kom tenu.

Nažalost (kao i većina nas?) ja sam "addict" kada su u pitanju balsami za usne ali nemam jedan koji bi se spektakularno po efektima izdvojio u odnosu na druge. Sada uglavnom pred spavanje na usne mažem ovo jer znam da je prirodno i pritom odlično neguje. 

Maskare, ajlajneri i olovke za oči



Volim da istaknem trepavice (to mi je jedna od osnovnih stvari kod šminkanja) i volim maskare koje daju volumen brzo (u par poteza), tako da je moj favorit Max Factor 2000 kalorija maskara. Maskara koja daje vrlo sličan ovoj (ako ne i bolji) a ujedno je bar duplo jeftinija je Essence Multi Action. Sjajna maskara i za svaki dan i za izlaske a ne košta puno. Dobijete instant-dramatične trepavice u par poteza. Probala sam i neke druge puno skuplje maskare i mislim da je ok častiti se povremeno nekom high-end maskarom ali generalno mislim da i one jeftinije mogu biti sasvim zadovoljavajućeg kvaliteta.



Pored maskare, mnogo mi je važno da imam crnu olovku u waterline i moj apsolutni favorit po ovom pitanju je Guerlain kohl. Da, košta poprilično ali verujte mi trajaće vam jako dugo. Ne žalim ni dinar koji sam dala na njega i kupiću ga ponovo sigurno. Sve olovke na waterline stoje maksimum 15 minuta, dok ovaj kajal u vidu praha stoji satima. U početku je potrebno malo vežbe dok se naučite da koristite štapić, ali stvarno je perfektan proizvod naročito za večernje izlaske kada želite da vam oči izgledaju dramatično. Ne znam da li imate neki proizvod zbog koga vas uhvati panika kada u trenutku kada ne možete da ga nađete - e meni se to upravo dešava sa ovim, definitivno je postao "essential".

Ajlajner ne umem da koristim i ne koristim prema tome favorita nema : )

Gel za tuširanje

Takođe nemam neki koji daje dramatično drugačiji efekat. Najviše volim Dove gelove.

Lakovi za nokte

Probala sam i OPI, i Essie i China Glaze i Dior itd. i moje je mišljenje da se ne isplati davati puno novca na lakove :)  i da cena ne garantuje trajnost. Jedini lak koji stvarno obožavam je S-he Nail Whitener - uopšte nije skup i preporučujem ga naročito ljubiteljima francuskog manikira i onima koji imaju prirodno lepe/jake nokte, kako bi to još više istakli.

Rumenila i highlighteri

Totalno sam nepismena za ovu grupu proizvoda, tako da all-time favorima nema :)

Proizvodi za kosu



Pokušaću da budem kratka  :) Krenuću od Kerastase Ciment Thermique - proizvod za zaštitu kose od toplote za oštećenu kosu koji moju kosu zaista transformiše pri korišćenju i jedan od proizvoda sa kojim sam videla najveću razliku. Drugi proizvod sa vrlo vidnim efektom su Dikson Struct Fort ampule - proizvod koji košta svega 120 dinata i (opet) namenjen je jako oštećenoj kosi. Meni su one potpuno neverovatne, kosa mi izgleda mnogo zdravije i jače posle upotrebe a glavni efekat je popunjavanje rupica i neravnina nastalih usled oštećenja. Treći proizvod je Davines Hairbuidling Pak - proteinsko pakovanje za obnavljanje kose koje čini da kosa ima "zdrav" oblik i pad. Ne smem da propustim i Philips Kingsley Elasticizer koji je (za mene) genijalan proizvod - to je tretman koji se koristi pre pranja, štiti kosu od negativnog uticaja sulfata, daje elastičnost sjaj.

Još tri proizvoda koja bi po meni mogla zaslužiti mesto favorita: Dikson Herbelan maska, Kerastase Oleo-Relax serum i Kerastase Fibre Architect serum.


Ostalo

Još jedna stvar koju moram da ubacim na svoju listu "favorita svih vremena" (zvuči dramatično lol) je Tweezerman 10x uveličavajuće ogledalo koje sam naručila sa FeelUnique.com. Ljudi se jako isprepadaju kad se  pogledanju u njega :)) Apsolutno genijalna stvar za čupanje dlačica i šminkanje. Imalo je svetlo koje sam uspela da polomim. Imala sam više ogledala ovog tipa i ovo mi je ubedljivo najbolje. 



Koji su vaši omiljeni proizvodi ikad? :)



31.08.2014.

Noviteti: Top Ten kozmetika Sunny Hair kolekcija


Kada sam dobila na isprobavanje Top Ten Sunny Hair kolekciju bila sam iskreno iznenađena što se neko setio da napravi ovako nešto kod nas. Isušena kosa na letovanju je veliki i čest problem. Takva kosa zahteva specifičnu negu i trenutno Top Ten ima kolekciju za kosu sa čak pet različitih proizvoda namenjenih nezi kose koja je izložena suncu na letovanju. Sećam se da su baš odavno imali jedan zaštitni fluid (kojeg ja još uvek imam u mojoj zbirci kozmetičkih antikviteta lol) ali ovu kolekciju sa slike nisam viđala i u mom Liliju je nema. Kolekcija sadrži sledeće proizvode: šampon, masku, silikonske kapi, zaštitni fluid i Aqua Nutrition sprej. Cene su (po mom mišljenju) prilično povoljne, evo okvirne liste:

Sunny Hair Protectiv Silicone Oil 60ml   - 335 din. 
Sunny Hair Protective Fluid 110ml  - 349 din.
Sunny Hair Nourishing After Sun Shampoo 200ml  - 255 din.
Sunny Hair Nourishing Repairing After Sun Mask 250ml  - 335din
(za Aqua Nutrition sprej nemam podatak)

Ja ove godine nisam išla na letovanje i nažalost još uvek nisam stigla kako treba da isprobam ove proizvode, ali ako neko jeste, neka napiše komentar :)  Šampon i maska namenjeni su pojačanoj nezi posle sunčanja. Protective fluid je zapravo leave-in regenerator koji sadrži pantenol, proteine pšenice i hidrolizovani keratin. Ne sadrži ulja i manje je masno od "silicone oil" proizvoda koji u sastavu ima ricinusovo ulje i silikone.


Za kraj jedan poklončić: ostavite e-mail adresu u komentaru do ponoći 02.09.2014. a u toku 03.09.2014. ću objaviti dobitnika paketića koji sadrži šampon, zaštitni fluid i masku za kosu.

Ako imate iskustva sa Top Ten proizvodima, pišite kako su vam se dopali. 


17.08.2014.

Shopping u Turskoj (kozmetika)

Tursku sam posetila ovog leta prvi put u životu i boravila u njoj nekoliko dana. Nažalost, za moj shopping nije bilo baš puno vremena ali ću vam u ovom postu izneti šta sam tamo videla kako biste znali šta vas očekujete ako odlučite tamo da putujete.

Ja sam stigla da kupim samo jednu jedinu stvar - Bioderma Sebium Pore Refiner kremu za lice sa proširenim porama o kojoj sam čitala sjajne recenzije na više sajtova ali nisam uspela da je nađem u Srbiji. Koštala je 74.50 turskih lira, što je oko 25 EUR. 



Što se druge kozmetike tiče, i razlog što pišem ovaj post je sledeći - ako iz nekog razloga putujete u Tursku spremite se na to da tamo zaista ima svega i svačega interesantnog po ok cenama (veoma sličnim kao kod nas, ali je ponuda egzotičnija). Pre svega, svi regularni brendovi koji se mogu naći kod nas (Dove, Palmolive itd) tamo imaju neke proizvode kojih kod nas nema. Ustvari tu je jedini problem kako fizički dovući sve te proizvode od Turske do Srbije :)) Kao što rekoh, cene su sasvim ok. 

Postoje veliki tržni centri kao što su Ušće i Delta City kod nas, a u njima postoje ekskluzivnije parfimerije (pandan Sephori kod nas) kao i one običnije poput DM ili Lilly u našoj zemlji. Ove druge su mi bile interesantnije jer je ponuda dosta drugačija nego kod nas. Pre svega, imaju Aussie, što mislim da je super. Takođe ima i puno brendova kojih u Srbiji uopšte nema. Ja sam imala prostorno ograničenje što se tiče stvari koje mogu da ponesem, tako da se nisam baš posvetila šopingu, a bilo je tako interesantnih stvari.

Pijace i deo sa cenkanjem sam preskočila iz prostog razloga što mislim da se ja tamo uopšte ne bih snašla :) tako da je taj deo Turske meni ostao nepoznat. Moja ja preporuka da potražite velike shopping centre, tako ćete najbrže sagledati ponudu. 

Na aerodromu u Istanbulu Duty Free shop mi se čini jako dobar i sa relativno ok cenama - ponuda je standardna kao na aerodromima pa je tu Body Shop, Victoria's Secret, L'Occitane.. 



Bila sam u Antakiji, gradu u blizini Sirije koji ima oko pola miliona stanovnika, ali zato imaju sve moguće brendove - Kerastase sam videla na više mesta, Zoneconcept MilkShake proizvode za kosu pa čak i MAC. Apoteke su sjajno snabdevene raznim apotekarskim kozmetičkim brendovima i imam utisak da je i tu bolja ponuda nego kod nas. Sam mentalitet ljudi u Turskoj je meni sasvim ok mada priznajem da sam otišla tamo sa izvesnom dozom skepticizma. Na kraju se ispostavilo da su svi bili jako ljubazni i spremni da pomognu.



Na sličici je "voćni bar" kakvih ima u Antakiji nekoliko i gde kupujete sokove od sveže ceđenog voća po skroz ok cenama (ne plaćate kao nešto što je ekskluzivno već kao nešto normalno i uobičajeno). Šteta što kod nas nema više ovakvih mesta. Hrana im je fantastično ukusna i (često) fantastično začinjena i nezdrava, a iz mog iskustva potpuno je tačna ona narodna "puši kao Turčin" - jako veliki broj mladih ljudi puno puši. 

Zaključak teksta je - ako iz nekog razloga putujete u Tursku, spremite se na dobar shopping, naročito kada je kozmetika u pitanju :>

Da se izvinim svima kojima nisam odgovorila na mail ili FB, pored ovog iznenadnog putovanja desilo mi se i privatno par ne-tako-lepih situacija pa nisam mogla da se posveti blogu baš, ali nadam se da će se stablizovati situacija u nekom narednom periodu i da ćemo se češće družiti. 

  

03.08.2014.

Hrana za lepu kosu: Intervju sa Tatjanom Popović

O preparatima za kosu često pričamo, međutim dugoročniji i ispravniji pristup, pored preparata za kosu, treba da podrazumeva i usvajanje zdravih navika. Način života, fizička aktivnost i pravilna ishrana veoma imaju uticaja na to kako naša kosa izgleda. Na tu temu sam postavila nekoliko pitanja Tatjani Popović, savetniku za ishranu i zdravlje, koja živi i radi u Njujuroku kao "health coach" i  makrobitički edukator. Tatjana je zaljubljenik u zdrav način života a za sve dodatne informacije (kao i motivacione sličice :) njena Facebook stranica je ovde www.facebook.com/tatjanahealthcoach.

- Koje namirnice treba da konzumiramo da bismo imali lepu kosu?


Top 5 preporuka za lepu i zdravu kosu:

1. Unos esencijalnih masnih kiselina utiče na rast i kvalitet kose i one su nam generalno neophodne za normalnu funkciju organizma. S obzirom da ih naše telo samo ne proizvodi, potrebno je da ih unosimo putem hrane. Nalaze se u ribi i plodovima mora, u semenkama i koštunjavom voću (orasi, bademi, lešnici, indijski orah), u mahunarkama, u svežem povrću i voću. 



2. Keratin je najvažniji protein prisutan u kosi i on joj obezbeđuje snagu. Agresivni proizvodi za negu kose, hlor u bazenima, morska so i znoj narušavaju nivo keratina u kosi. Upotreba određenih namirnica povećava nivoe istog, i to su brokoli, kelj i drugo zeleno povrće, crvene paprike, jagode, dinje i ostalo voće. 

3. Gvožđe je takođe od suštinskog značaja za rast kose, a nalazi se u zelenom lisnatom povrću, morskim plodovima, indijskom orahu, sušenom i šumskom voću, u smokvama, kao i u mesu. Kako bi naše telo apsorbovalo gvožđe iz hrane, potrebno je unositi dovoljnu količinu vitamina C.  

4. Biotin, ili vitamin H, utiče na zdravlje kose i kože glave, a namirnice bogate biotinom su koštunjavo voće, integralni pirinač, ovsene pahuljice, avokado, maline, karfiol, paradajz, šargarepa, luk, kupus i krastavac. 

5. Voda! Kako organizam, i kad mirujemo, sprovodi na hiljade metaboličkih procesa, potrebe za vodom su kontinuirane, jer u telu ne postoji skladište vode. Pošto se ona stalno izlucuje, potrebno je stalno dopunjavati. 




- Na koji način je opadanje kose povezano sa ishranom?


Gubitak kose pogađa i muškarce i žene. Dok genetika igra glavnu ulogu, postoje i drugi faktori, uključujući hormonski disbalans, kao što je smanjeno lučenje štitne žlezde, potom nedostatak nutrijenata u ishrani (najčešće vitamina B6, E, gvožđa i cinka), ali i nedovoljna cirkulacija skalpa. Dijete za mršavljenje često dovode do promene nivoa hormona, kao i do nutritivnih i energetskih nedostataka. Na sreću, ukoliko se organizmu obezbede svi neophodni nutrijenti, minerali i vitamini, posle nekoliko meseci izbalansirane ishrane rast kose će se vratiti u normalu. Pošto se kosa sastoji od proteina, logično je da je ishrana bogata proteinima pravi izbor. Možete se opredeliti za one životinjskog porekla (riba, meso) ili biljnog (tofu sir, zeleno povrće, mahunarke, žitarice, semenke i koštunjavo voće). Morske alge (nori , dulse, kombu, arame i vakame) su bogate jodom i one takođe mogu biti od pomoći da se povrati kvalitet kose. 



- Postoje li neke namirnice koje štete kosi? 


Baš kao što na kožu, tako ishrana utiče i na kvalitet kose i noktiju. Ukoliko se hranimo nepravilno, kosa nam može postati krha, suva i proređena. Namirnice koje štete celokupnom zdravlju, a time i kosi su šećer, alkohol,  preveliki unos vitamina kroz suplemente, kao i određene vrste lekova kao što su na primer antidepresivi. Napomenula bih još pušenje i stres, koje svakako doprinose narušavanju zdravlja kose, kao i do prevremene pojave sedih vlasi.



- Da li su različiti dodaci ishrane (suplementi, vitamini) korisni i da li mogu doprineti da kosa bude zdravija i lepša?


Ukoliko se dvoumite da li da počnete sa unosom suplemenata kako bi Vaša kosa i celokupni organizam funkcionisao bolje, najbolji način da se obezbede sve neophodne hranljive materije je kroz sveže i zdrave namirnice. One namirnice koje su dobre za vaše zdravlje, takođe  ce spreciti proređivanje ili dalje propadanje kose. 

Preporučljivi suplementi su biotin, gvožđe, vitamini C, D, E, kompleks vitamina B i cink.

- Tvoj savet za lepu kosu? 


Osim saveta da obratite pažnju na ishranu i pronađete način kako da smanjite nivo stresa u Vašem životu, podeliću sa vama tri recepta za negovanje kose kod kuće. 

Recept za glatku i sjajnu kosu:

Zagrejte pola šolje jabukovog sirćeta. Toplo jabukovo sirće nežno utrljajte u teme glave i nastavite da ga masirate nekoliko minuta. Kiselina u jabukovom sirćetu pomaže da se povrati pH ravnoteža kože glave. Pokrijte glavu peškirom i nakon 30 do 40 minuta skinite peškir i isperite kosu vodom.

Recept za proređenu kosu:

Za jačanje krhke i proređene kose, utrljavajte malu količinu nerafinisanog kokosovog ulja u koren i na krajeve kose. Kokosovo ulje je prirodno, bez štetnih sastojaka, i osim za kosu može se koristiti kao prirodna krema oko očiju, za negu kože i lečenje strija. Za tretman kose Vam je potrebno da zagrejete kokosovo ulje na šporetu, a potom počnete sa masažom skalpa i kose (oko 5 minuta). Zatim zamotajte kosu u peškir i pustite kokosovo ulje da odstoji minimum 2h. Nakon toga, kosu operite šamponom 2 do 3 puta, dok ne osetite da više nije masna. Tretman možete ponavljati 2 puta nedeljno. 

Recept za brži rast kose:

Svetlo nerafinisano susamovo ulje sa đumbirom aktivira cirkulaciju i time utiče na rast kose, sprečavanje peruti, a korisno je i u lečenju glavobolje prirodnim putem. Potrebno je da pomešate sok od izrendanog svežeg đumbira sa jednakom količinom susamovog ulja. U to umočite peškir ili pamučnu krpu i trljajte kožu glave nekoliko minuta. Nakon toga kosu operite šamponom. Tretman ponavljajte 2 puta nedeljno. 



27.07.2014.

Noviteti: Gliss BB krema


Ova kremica pojavila se u DM-u i Lilly-ju pre petnaestak dana (što znači da malo kasnim sa postom :). Trend BB i CC krema iz područja kozmetike nege lica polako se seli i na teren nege kose. Moje je lično mišljenje da  (barem kada je ova krema za kosu u pitanju) se ovde radi jednostavno o marketingu a ne o nekim revolucionarnim izmenama.


Gliss BB je krema za kosu (ili kako su preveli, "dnevni tretman za prelepu kosu") koja se ne ispire i namenjena je svim tipovima kose. Miris je prijatan, pomalo voćni. Krema dolazi u praktičnoj tubici od 50 ml koju možete zbog veličine nositi sa sobom u torbi. Pobornik sam korišćenja leave-in regeneratora i proizvoda koji se ne ispiru, naročito u slučajevima suve i oštećene kose. Nekada davno :> ja sam sa sobom uvek u torbi nosila zeleni Sunsilk koji sam stavljala na par sati na kosu jer su mi površinski slojevi bili jako iskidani i imala sam stršeće "antene" pa sam koristila kremu ne samo iz razloga nege već i kao proizvod za stajling - da zagladi i umiri kosu. Mislim da je bilo kakav leave-in bolji nego nikakav. Gliss BB krema obećava čak 11 (!) različitih efekata u jednom koraku nanošenja. 


Da budem iskrena, kada vidim ovakve proizvode koji obećavaju po 10 - 20 efekata (a ima ih nekoliko na tržištu) ne uzimam za ozbiljno ta obećanja. Svaki iole dobar leave-in regenerator će vam dati nekoliko dobrih efekata i ovde su jednostavno neki od tih efekata pobrojani. Proizvod se može koristiti na suvoj kosi ili na vlažnoj posle pranja. Naglašeno je da se stavi proizvod u količini veličine lešnika i mislim da nikako ne treba stavljati više od toga. Kremu sam isprobala nekoliko puta i ok je ali nema revolucionarnih efekata. Neću vam davati moj konačan sud jer ovakve proizvode moram da koristim kontinuirano po 2-3 meseca da vidim njihov učinak i to kako se korišćenje odražava na stanje kose. Po teksturi je prilično retka, kao neka tečna krema. Moju kosu čak i pomalo masti što mi se nije dopalo. 


Krema sadrži masne alkohole, pantenol, glicerin, kao i standardni proteinski dvojac koji se javlja u Gliss proizvodima za kosu (Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed keratin i Hydrolyzed keratin). Proizvod sadrži parabene. Tuba od 50 ml košta oko 450 dinara.

Da li ste probali Gliss BB kremu, koji su vaši utisci?